arkivet

 
haha ojoj, detta hittade jag långt bark i mitt arkiv på datorn. med ett X antal stavfel och så skulle jag bra gärna redigera lite i mina beskrivningar. exempelvis då att övningen inte bara bör utföras långsamt utan även i s.k. "explossioner". men kan fortfarande rekommendera tåhävningar som en bra övning!
 
Vill även påpeka att man kan väl inte använda svordomar då man ska framföra något som detta?!? haha PIN

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback