4.6 km

Till frukost åt jag rågbröd med banan på och havregrynsgröt.

Och ikväll var jag ut på en jogg, körde "min gamla" runda, skittråkigt men lite nostalgisk eftersom de var där jag joggade mina första rundor och till på det hade jag min gamla musik träningslista på.


När jag kom in körde jag mina 25 raka crunches och sammalnlagt 40 sneda.

Hittade ingen kvarg i kylen så de fick bli med grynost, banan, kanel, naturellyoughurt och solrosfrön ikväll och en surskorpa med ägg på!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback