Mage

För just min del är jag svagast i armar och mage så de är de muskelgrupperna jag först och störst vill bli starkare i. Förståss hela kroppen men målet under hösten är just bålen och armarna/bröst/axlel parti

Kort och gott ska jag försöka läsa fakta utanför skolan bara jag har ork till det och lära mig mer grundläggande övningar för bålstabiliteten som jag högst troligen kommer dela med mig av
Senare isådanafall!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback