Igår körde jag 45 min crosstrainer. Ökade motstånd vartefter och lite efter halvvägs började jag trappa ner igen (men då ökade jag tempot istället)

De e så jäkla synd bara att de e så tråkigt att stå å trampa på en maskin, skulle de vara kul skulle man ju lätt stå där flera timmar! Men jag såg iaf på ett avsnitt av oth medan jag trampade mig fram :)
Vilket jag starkt kan rekommendera för tiden gick fortare än vanligt